你的位置: 首頁 > 內訓課首頁 > 人力資源 > 課程詳情

details

《感恩奉獻,陽光心態》

暫無評價   
你實際購買的價格
付款時最多可用0淘幣抵扣0元現金
購買成功后,系統會給用戶帳號返回的現金券
淘課價格
30000
可用淘幣
0
返現金券
待定

你還可以: 收藏

培訓受眾:

公司主管、中高層管理人員、企業普通員工。

課程收益:

? 學會塑造感恩積極的陽光心態,培養正能量心態。
? 增強正面情緒,處理負面情緒,從根本解決消極情緒心理根源。
? 放松自我,煥發工作激情,提升生活情趣。
? 學會自我激勵,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生。
? 掌握情緒壓力管理控制技巧。
? 潛意識對話:發掘內在成長的力量,變壓力為動力。
? 學會感恩公司并懷有奉獻精神。
? 學會自我激勵10大技巧,收獲成功事業。
? 幸福職場:ABC情緒理論改變心態績效和行為績效。
? 培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。

課程大綱:

第一單元?? 熱身活動,分組團建

1、全場熱身活動 :《抓小奴》

隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。

2、團建展示PK:《旗人旗語》

按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出工作困擾問題和培訓期待并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和激情,繪制摘星榜PK分數表。

3、請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

?

第二單元?? 感恩陽光心態塑造

互動游戲:贊美小游戲

1、心態決定一切

(1)你干這份工作是什么心態?

u? 混;生存;生活;未來;等等…

u? 心智模式對比:打工心態與老板心態?

u? 你把這份工作看作是職業還是事業?

團體活動:《職業價值觀大拍賣》

(2)自己投入工作的狀態是盡力而為,還是全力以赴?

l? 你給我多少錢,我就給你干多少活?

l? 如何理解企業是我們的船?

案例分享:《買土豆的故事》

l? 要想獲得發展空間,主要靠誰?

(3)要先有付出,才能有回報——責權利相一致法則。

實戰訓練《擊掌吉尼斯》 增強學員自信,敢于挑戰困難

2、心懷感恩陽光心態

(1)積極心態:

A、改變思維定勢

B、合理情緒ABC理論

????????????? 實戰演練:如何處理工作中負面情緒

C、增強自我信心

u? ?積極心理學:人生的幸福大廈

u? ?品格優勢與美德

u? ?積極自我正向暗示

?????? 互動:說出你的最佳時刻

(2)付出心態

u? 努力需要付出,成功需要等待

u? 你是雇員,但你更是主人

?????? 故事:最后的房子——為自己工作

u? 領導不在,要干得更好

(3)學習心態

u? 關于成長1個的數學算式

u? 做一個3專的好員工:專業的態度/專業的技巧/專業知識

u? 潮流學習7種方法:隨時學/隨機學/輕松學/快樂學/創新學/廣泛學/空杯學

(4)感恩心態

A、“感恩”的力量

B、如何培養對公司感恩的心?

C、養成感恩的習慣:常懷感恩的心 /多講感恩的話 /多做感恩的事

??? ◆ 感恩公司,給了我施展的平臺?

◆ 感恩同事,給了我工作的樂趣?

??? ◆ 感恩上司, 給了我成長的指導?

◆ 感恩老板,給了我就業的機會?

現場演練:寫一份感恩信

3、工作效果,效率和效能區分

(1)樹立以結果為導向,學會用結果說話

(2)作為一名員工的最大價值如何體現?

(3)遇到問題你是否為自己找借口,推卸責任?還是積極主動地解決問題,承擔責任?

? 案例分享:馬化騰的責任感

??

第三單元?? 情緒壓力管理技巧

互動游戲:鳳凰涅槃

1、認識情緒

u? “考眼力”識別情緒

u? ?如何情緒覺察

u? ?AB型性格測試及案例分析

2、情緒對我們的影響

案例分析:“情緒垃圾桶”與“好心情效應”

如何1秒鐘處理消極情緒?分組討論

u?心理測評:你的情緒穩定嗎?

3、情緒控制技巧:指標VS治本方法

u? 控制他人情緒六步法

u? 情緒調適方法:父母狀態、成人狀態、兒童狀態

u? 增加正面情緒技巧

父母狀態、成人狀態、兒童狀態

4、情緒管理三步法:

(1)What-我現在有什么情緒

(2)Why-我為什么會有這種情緒

(3)How-如何有效的管理情緒

5、壓力管理技巧:

????? (1)簡單易行的23種減壓方法

????? (2)潛意識自我能量提升

u? ?潛意識的3大特點

u? ?催眠體驗:漸進式自我放松技術

u? ?放松減壓:冥想快速身心放松

???????實操演練:《神奇催眠“架人橋”》

???? ?(3)深呼吸減壓

????? (4)運動減壓

????? (5)音樂減壓

????? (6)壓力管理策略:

u? 傾訴表達:釋放不良情緒

u? 娛樂放松:增強心理張力

u? 理解他人:減少人際壓力

u? 量力而行:避免身心透支

u? 妥協放棄:權衡利弊得失

u? 積極呼救:正確尋求幫助

u? 好好睡覺:迎接美好明天

6、升級BVR信念系統:培養積極雙贏思維

?????? (1)最好的選擇,是讓自己變強大!

?????? (2)總結:壓力疏導的實現途徑

?????? (3)記得每天對自己微笑

?

第四單元?? 奉獻精神與自我激勵

1、職業人為什么要具備奉獻敬業精神?

◆職業人的最高境界

◆一流的企業由一流的員工組成

◆態度比能力更重要

◆形成自我品質

【案例】:紳士與賣火柴小男孩

【案例】:通用公司在德國買一個小企業

2、職業精神與核心競爭力

◆ 您的核心競爭力是什么?

◆ 上司喜歡什么樣的下屬?-有責任意識的人

◆ 企業欣賞什么樣的員工?

◆ 您在社會上的立身之本?

◆ 您愿意與什么樣的人做朋友?

3、高職業情商的表現:

u? ??學會溝通

u? ??學會微笑

u? ??學會稱贊別人

u? ??學會傾聽和說話

u? ??學會低調做人

u? ??善于豁達待人

4、自我激勵技巧

(1)如何設定目標?曼陀羅法(九宮格法)

(2)調動潛能7大法則:

u? 體驗法則(實景/模擬/想象)

u? 視覺化法則(眼見為實)

u? 重復法則(無限次)

u? 強勢法則(棒喝法)

u? 壓力法則(逼迫法)

u? 激勵法則(制度化)

u? 最最法則(最愛+最重要)

(3)自我激勵十大技巧

?

第五單元?? 現場互動問與答

培訓師介紹:

 
【郭敬峰老師】
★ 壓力績效管理專家
★ 2019“十大杰出金牌講師”評選冠軍
★ 2016-2018年度“中國培訓百強名師”
★ 高級企業EAP執行師
★ 國家二級心理咨詢師
★ 美國N.G.H治療師
★ 獵聘網特聘講師
★ TTT魅力培訓師
★ NLP企業溝通師
心健康幸福推廣聯盟 創始人
郭敬峰老師是高級企業EAP執行師,國家二級心理咨詢師,163誠信品牌認證講師,芒果傳媒主辦全國第一屆“十大杰出金牌講師”網絡評選冠軍,中國講師網評選2018年度“金話筒百強講師”及2016、2017年度優選“中國培訓百強名師”、獵聘網特聘講師、必然干部培訓學院客座教授、上海財經大學創業導師,在中華講師網和網易云課堂2015年度中華風云講師評選中榮獲“中國精品講師”榮譽稱號,有16年豐富的管理咨詢、企業EAP員工心理關愛服務經驗,擅長壓力情緒管理和團隊績效提升訓練,被學員譽為“壓力績效管理專家”。
職業經歷從市場營銷、培訓經理、運營總監到總經理高級職業經理人,先后就職于希xx酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構、影響力教育訓練集團等知名企業,整合酒店、IT電商、企業管理咨詢、心理學教育培訓等行業16年的企業管理智慧。專注壓力情緒管理、高效溝通藝術、營銷技巧提升、企業管理心理學、團隊凝聚力、執行力提升等績效優化解決方案,以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任,課程廣受各類大中型企業及政府機構好評。
郭老師有豐富的企業EAP管理培訓經驗,始終致力于職工身心健康服務,塑造企業人文關懷。課程內容追求實戰、實操、實用,提升團隊幸福感和企業績效,授課對象包含企業中高層管理者、基層員工,課程具有極強的實用性,提倡以人為本、工具為要、效果為王。體驗式培訓注重參與性和互動性、在感悟中學習獲得積極的成長體驗,提升員工心態績效和行為績效,形成獨特的培訓風格。
【歷史使命】
為了共襄教育培訓行業盛舉,他協同中國商業領導力第一導師易發久先生倡議發起成立中國培訓產業聯盟。
為了弘揚助人自助的核心信念:“傳播愛,人人都是幸福推廣大使!”他創立了心健康幸福推廣聯盟。
郭敬峰立志畢生致力于14億中國人心理健康的幸福推動,堅信并篤行:以心為尊,積善成德,心健康-新幸福,讓每個生命自由綻放!

【主講課程】
企業管理:
《與情緒壓力共舞 》《高效溝通藝術》《職業情商與團隊管理》《企業管理心理學》
個人成長:
《電話銷售技巧》《打造職場人士陽光心態》《情感婚戀心理學》《親子教育秘笈》

【授課特點】
針對客戶需求定制課件,注重困擾問題解決和現場解疑答惑,行動學習教練式輔導培訓采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓練、心理測評、情景模擬和實戰演練,課程氛圍輕松活潑,激發學員的學習興趣,在內在感悟和方法練習中獲得技能提升,改善心態績效和行為績效。
課程具有極強的實用性:30%的理論 40%的方法 30%的實例
培訓課程提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王
體驗式培訓:互動性強、幽默、生動、親切
專業背景、前瞻理念、獨到觀點、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。

本課程名稱: 《感恩奉獻,陽光心態》

查看更多:人力資源內訓課

感恩陽光心態 積極情緒管理 自我正向激勵 奉獻精神 快樂高效工作 相關的最新課程
講師動態評分 與同行相比

授課內容與課綱相符00%

講師授課水平00%

服務態度00%

体彩福建31选7第18201期开奖 海南麻将下载地址 长沙麻将有赖子吗 广东36选7走势图走图 网站赚钱联盟 彩票预测网 幸运28游戏 股票基金 山西快乐10分前三走势 股票要大跌 澳洲幸运8福彩中心 南粤36选7开奖结 吉林十一选五最大遗漏 山东11选五免费计划 北京快中彩计划软件手机版式 捕鸟达人内购破解版 历届英超冠军一览表